15健身app是一款运动健身类软件，主要帮助用户提供健身服务，包括一些常见问题解答、专业的教学视频及课程等，应有尽有，不管你是健身小白还是健身达人都适用这款软件噢！有需要的用户就赶快到2265安卓网下载吧！
15健身app简介
15健身app是一款运动健身类应用，用户通过15健身app可以随心选择运动场馆和健身教练，还可以购买所需运动设备，为您提供全方位的健身服务。
15健身app功能
1.APP计划打造一个面向健身爱好者、中低端健身场馆以及私人教练的网络平台。
2.实现互联网+健身的线上线下业务有效衔接。
3.为其提供线上线下消费，主要功能包括选择场馆、选择私教、选择操课、选择私教课程、在线消费等。
更新日志：
1.界面更改与优化；
2.功能更新。
包名：com.jiajiayunfu.fitness
MD5：301fa8fadd389fe90de18a0a23e27ace
类型：运动健身
应用指数：5
用户评论
真的！做运动是为了健康活力吧，15个动作就可以高效锻炼全身了，效率高还不用去健身房，简直是上班族的好帮手！周末试试看!
有15位网友表示赞同！
这个训练计划不错，适合我这样的新手入门，动作简单容易理解。但我感觉强度不够强，要想增肌效果可能还得加练。
有18位网友表示赞同！
15个动作听起来挺轻松的，不会很累对吗？想尝试一下下班后的快速锻炼！不过运动量得慢慢增加吧，受不了就歇会儿
有15位网友表示赞同！
这篇博文太棒了！之前健身总是坚持不下来，感觉每次锻炼都很枯燥。这次试试这款计划，15个动作就能高效锻炼全身，省时又省力！
有6位网友表示赞同！
我觉得这个训练计划还行吧，运动量合理，适合大部分人。但总觉得有点单调，缺少一些趣味性，或许可以加入音乐或一些变式动作?
有20位网友表示赞同！
15个动作真的太少了！我做了一套感觉根本没有被锻炼到，想要达到健身效果需要更多量的训练和力量训练!
有11位网友表示赞同！
这个“高效”的健身计划对我来说有点难以置信，我觉得至少需要30分钟才能有效提高身体素质。短时间内不能完全锻炼肌肉吧?
有8位网友表示赞同！
对于初学者来说，这个健身计划很有帮助，可以逐步适应运动带来的负荷。建议大家在锻炼过程中注意热身和拉伸，安全第一!
有13位网友表示赞同！
虽然只有15个动作，但我感觉每个动作都非常核心，涉及到了全身的各个部位。很有可能效果真的比我想象中的好！
有17位网友表示赞同！
这个训练计划很棒，可以帮助上班族在忙碌的工作之余快速锻炼身体。不过每个人体质不同，还是要根据自身情况进行调整!
有8位网友表示赞同！
这个锻炼计划简单易学，适合和我一样没有时间去健身房的人练。关键还要坚持下去！希望我能够看到效果！期待我的蜕变！
有5位网友表示赞同！
我觉得这个健身计划太单调了，缺乏创新和趣味性。想让人长期坚持打卡需要更多的内容刺激。
有17位网友表示赞同！
对于我这种不怎么运动的人来说，这样的锻炼计划难度还是比较小的。想要感受到真正的运动强度还需要再加入一些高强度的动作.
有9位网友表示赞同！
这个训练计划虽然简单，但我觉得每个动作确实很有针对性，能有效锻炼到全身肌肉群。希望我能坚持下去！
有20位网友表示赞同！
如果能够结合音乐或其他有趣的元素，让健身的过程更轻松有趣，我相信更多人都会喜欢起来！
有6位网友表示赞同！
15个动作听起来的确挺简单，而且只需要少许时间就可以完成，非常适合在繁忙的生活中强迫自己锻炼.
有17位网友表示赞同！
对于久坐一族来说，这个健身计划是一个不错的选择。但想要达到更进一步的健身效果还需要结合其他运动项目!
有12位网友表示赞同！