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秋葵炒鸡蛋,男人的加油站,女人的美容院,简单易做,美味又营养

发布时间:2024-09-05浏览:90

制作秋葵的方法有很多种。只需将其与鸡蛋搭配即可。味道鲜美,营养丰富。我家孩子特别喜欢吃!

1、将秋葵放入水中,加入适量小苏打浸泡5分钟,然后清洗数次,清洗干净。

2、水烧开,加入适量盐和油,焯水约1分钟。

3.沥干冷水,去掉茎,切成小块。

4. 将四个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

5、倒入秋葵,加入适量的盐、生抽、十三香,拌匀。

6、锅中加入油,倒入秋葵蛋液,小火煎至金黄色,翻面煎。

7、煎至两面金黄,稍微翻炒。

8.搅拌均匀即可食用。

做法简单又美味,喜欢的朋友可以尝试一下!

青春岁月,谁知道谁会永远;到了晚年,谁知道谁会经过。幸福就是一家人三餐四时!

用户评论

凉话刺骨

这也太真实了吧!每天加班我最需要的“加油站”就是一份热腾腾的秋葵炒蛋,咸鲜可口又解腻,完美满足我的吃货需求。而且秋葵的功效也不少,吃了也安心!

    有14位网友表示赞同!

旧事酒浓

说的好中肯啊,秋葵炒蛋的确是简单易做,只要掌握技巧就能做出美味佳肴!我经常给家里的男人做这道菜,他每次都吃的津津有味,都说比外面的餐厅还好吃!

    有11位网友表示赞同!

走过海棠暮

秋葵一直是我最喜欢的夏季蔬菜,清爽解暑,炒蛋更添风味,营养价值也超级高。确实是一份吃货和美容人士的圣品!我还会加入一些适量的虾仁,味道更加鲜美。

    有11位网友表示赞同!

莫阑珊

女人做美容院,男人加油站,这评价真有趣!不过我覺得秋葵炒蛋对所有人都好!简单易做,营养又美味,全家老少皆宜!

    有11位网友表示赞同!

神经兮兮°

说得真是太棒了!我平时最烦挑食的孩子都是一口ごとに吃完我做的秋葵炒蛋,看他们开心的样子我就觉得特别满足!

    有10位网友表示赞同!

长裙绿衣

我觉得这个标题有点搞笑吧,秋葵炒蛋真的可以算是万能菜肴吗?有些食材搭配起来味道的确不好吃也不合适推广哦!

    有6位网友表示赞同!

一生只盼一人

其实我觉得这道菜就相当于我的心灵鸡汤,简单却充满了暖意,能让人心变得平静和快乐。

    有15位网友表示赞同!

百合的盛世恋

秋葵炒蛋是不是应该加入辣椒或麻油调味一下? 这样味道会更加丰富刺激一些!

    有10位网友表示赞同!

如梦初醒

我更喜欢用西红柿代替秋葵,和鸡蛋一起炒更好吃。你喜欢哪种口味的呢?

    有20位网友表示赞同!

闲肆

说得对啊!这道菜真是一绝,简单易做,而且还能多吃蔬菜和蛋白质,简直是健康饮食的必備之选!

    有7位网友表示赞同!

初阳

我每次买回来大量的秋葵就不知道怎么处理了,看到这篇博文才发现原来可以这么美味地烹饪它呀!明天就去试试!

    有17位网友表示赞同!

代价是折磨╳

觉得这个标题有点过于誇張化。虽然秋葵炒蛋确实好吃,但我觉得把它称为“男人加油站”和“女人美容院”有些强行捧杀!

    有8位网友表示赞同!

情深至命

我更喜欢吃清蒸的秋葵,搭配一些酱汁更好吃!秋季多吃秋葵确实对身体有很大好处!

    有20位网友表示赞同!

为爱放弃

这篇文章真的太有趣了! 让人想立刻就去做一份美味的秋葵炒蛋犒劳自己

    有13位网友表示赞同!

孤者何惧

秋葵炒蛋的技巧有很多,比如选择新鲜的秋葵,不要焯水太久等等。我以后要认真学习一下,争取做出更好吃的秋葵炒蛋!

    有19位网友表示赞同!

红尘滚滚

其实除了鸡蛋,可以用瘦肉、虾仁、鱼片等食材搭配,也能做出各种美味的秋葵菜肴!

    有12位网友表示赞同!

满心狼藉

这个标题把我逗笑了!秋葵炒蛋的确简单又下饭,是忙碌工作者的好选择!

    有18位网友表示赞同!

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